Aldafea Coaching - Nicolina Schöfer-Wimmer

Aldafea Coaching bietet ganzheitliches und individuelles Epigenetik-Coaching im Raum Walsrode und Heidekreis an. Der Ansatz basiert auf der Erkenntnis, dass nur 2 % der Erkrankungen genetisch vorbestimmt sind — die restlichen 98 % haben ihre Ursache in Umweltbedingungen und Lebensstil. Ziel ist es, durch gezielte Veränderungen in Ernährung, Bewegung, Schlaf, Mind-Set und sozialem Umfeld die eigene Genexpression positiv zu beeinflussen. Das Coaching beginnt mit einem ausführlichen Fragebogen, gefolgt von einem gemeinsamen Erstgespräch, in dem Bedürfnisse und Ziele geklärt werden. Die Begleitung ist individuell und ursachenorientiert — keine medizinische Diagnose, sondern fundierte Lebensstilberatung mit dem Ziel nachhaltiger Gesundheitskompetenz. Sitzungen sind vor Ort sowie online möglich.

Coach (Epigenetik & Lifestyle)